Detik-news.com – Jakarta – Wadah Komunikasi dan Pelayanan Umat Bersama (WKPUB) akan menggelar Seminar Manajemen Stres dan Parenting pada Sabtu, 4 Oktober 2025, pukul 08.00–16.00 WIB. Acara ini akan diadakan di Aula GKJ Jakarta, Jl. Balai Pustaka Timur No.1, Rawamangun, Jakarta Timur, dan terbuka untuk anggota komunitas, aktivis, serta masyarakat umum.
Seminar ini menghadirkan dua narasumber berpengalaman, Ibu Spy Mandrasari, S.Psi., M.Psi., Psikolog, dan Ibu Ambarwati, S.Psi., M.Psi., Psikolog. Keduanya akan membawakan materi seputar manajemen stres berbasis kesadaran (mindfulness) dan parenting masa kini.
Dengan tema “Membangun Ketahanan Mental dan Emosional Melalui Kesadaran Penuh” dan “Memahami Generasi, Mengasuh dengan Hati,” seminar ini dirancang untuk membantu peserta:
- Mengenali penyebab dan dampak stres.
- Mempelajari teknik mindfulness seperti latihan pernapasan sadar.
- Memahami karakteristik Generasi Z dan Generasi Alpha.
- Mengembangkan keterampilan parenting yang empatik dan komunikatif di era digital.
Selain sesi teori, acara ini juga akan mencakup praktik langsung, diskusi kelompok, dan refleksi pengalaman. Peserta diharapkan membawa matras pribadi untuk sesi latihan.
Bagi yang berminat, tersedia beberapa pilihan biaya pendaftaran:
- Early Bird: Rp 350.000/peserta (hingga 20 September 2025)
- Reguler: Rp 500.000/peserta (21 September–3 Oktober 2025)
- Anggota Komunitas WKPUB: Rp 400.000 untuk 1 peserta
Seminar ini merupakan proyek perdana WKPUB sebagai upaya meningkatkan kesejahteraan mental dan memperkuat keluarga di era modern. Panitia menargetkan 100 peserta dan mengundang semua pihak untuk berpartisipasi mewujudkan komunitas yang lebih sehat, harmonis, dan sadar.
Untuk pendaftaran dan informasi lebih lanjut, silakan hubungi pengurus WKPUB atau panitia melalui kontak yang tersedia di flyer atau undangan resmi.
About the Author
